Skip to content

Training 'Herstel van betrayal trauma'

De ontdekking of onthulling van de porno- of seksverslaving van je partner is voor de meeste vrouwen een traumatische ervaring. Degene met wie je het meest verbonden bent, is ook degene door wie je verwond bent geraakt. ‘Betrayal trauma’ wordt dat ook wel genoemd.

In deze training staan we tijdens vijf zoombijeenkomsten staan we stil bij het onderwerp ‘Herstel van betrayal trauma’:

1e bijeenkomst – Wat is betrayal trauma? De impact van betrayal trauma. Fasen van herstel.

2e bijeenkomst – Beschermingsmechanismen. Gaslighting. Betrayal blindheid. De kern van herstel van betrayal trauma.

3e bijeenkomst – Het belang van veiligheid. Support army. Vertrouwen en wantrouwen. Gezonde grenzen.

4e bijeenkomst – Herstel van verbinding met jezelf.  Omgaan met triggers

5e bijeenkomst –  De rol van je partner in jouw herstel. Jouw houding naar je partner. Groei.

(Afhankelijk van de deelnemers kan de volgorde van de onderwerpen en/of de inhoud van de training iets wijzigen.)

Door middel van korte lezingen, groepsgesprekken, praktische oefeningen en persoonlijke opdrachten gaan we hiermee aan de slag. Er is ruimte voor het delen van verhalen en het stellen van vragen.

Het boek en de training

De training volgt de hoofdlijnen van het boek ‘Herstel van betrayal trauma’ maar vaak op een net iets andere manier, waardoor de theorie van het boek meer gaat landen. Daarnaast ontvang je aanvullende theorie en persoonlijke oefeningen en heb je de gelegenheid met lotgenoten in gesprek te gaan en je eigen vragen te stellen.

Je hebt het boek niet nodig om de training te kunnen volgen. Het kan echter wel helpend zijn bij het deelnemen aan de training.

Laptop Met Op Het Scherm Een Afbeelding Van De Training 'Herstel Van Betrayal Trauma'.

Maandagochtend (VOL)

13 april en 4, 11 en 18 mei, 1 juni 2026 van 9.45 tot 11.45 uur

Diverse dagdelen (VOL)

23 april (avond), 30 april (avond), 6 mei (avond), 2 juni (ochtend) 2026
De datum van de 5e bijeenkomst wordt in overleg met de deelnemers vastgesteld.

Dinsdagavond

1 en 15 september, 6 en 27 oktober, 10 november van 19.30 tot ca 21.30 uur

Maandagochtend

26 oktober, 2, 16 en 30 november en 14 december 2026 van 9.45 tot 11.45 uur

Andere data

Wil je wél een training volgen, maar kun je niet op de geplande dagdelen? Neem dan contact op en laat weten op welke dagdelen jij beschikbaar bent.

Overige informatie

De bijdrage voor deze training is 225 euro per persoon (voor 5 bijeenkomsten). Dit tarief geldt voor aanmeldingen tot en met 2 weken voor aanvang van de training; daarna betaal je 10 euro extra. (Kun je dit tarief niet volledig betalen, dan is het mogelijk om een tegemoetkoming te ontvangen vanuit een fonds. Kijk hier voor meer informatie over dit fonds.)

De trainingen vinden plaats via Zoom (beeld en geluid)

Aantal deelnemers: 4

Trainer: Anita van Beem, auteur van het boek ‘Herstel van betrayal trauma’

Ervaringen van deelnemers

” Ik vond het een mooie, informatieve, leerzame en ook confronterende training. Dingen die ik echt meeneem en helpend waren: de thermometer van wantrouwen-vertrouwen; jouw houding richting je partner; fasen van herstel. De groepsgrootte en het onderlinge vertrouwen was erg fijn. Ook de manier waarop jij het leidde zorgde daar voor. ” (september 2025)

” De training was voor mij een houvast in hele donkere tijden. Een leidraad voor mijn proces en mijn eigen grond vinden. Met de lotgenoten en Anita was erg prettig. Ik was eerst sceptisch over online (niet zoveel ervaring mee) maar dit was juist erg prettig. De avonden waren intensief, maar zo hoopgevend…hoopgevend voor mezelf, IK kan hier sterker uitkomen, IK mag positie nemen, IK mag er zijn!
Iedere vrouw die in deze situatie komt, ik zou deze cursus aanraden! Het geeft je echt de handvaten en erkenning die je nodig hebt! Niemand begrijpt je zo goed als je lotgenoten en ervaringsdeskundigen. ” (september 2025)

” Het was een fijne training waarin veel helder werd over wat er precies bij jezelf gebeurt. De sfeer was ontspannen. Ik wist wel dat het moeilijk was waar ik doorheen ging, maar nu begrijp ik ook echt waar ik doorheen ga. De groepsgrootte precies goed. De inhoud en de lengte van het programma ook.  Je bent erg direct en dat is fijn, je zegt gewoon waar het op staat. Dat geeft voor mij duidelijkheid. ” (mei 2025)

” Het was verhelderend, soms ook confronterend, maar leerzaam. Ik weet nu iig dat ik niet gek ben en dat al die emoties er mogen zijn. Ook dat ik me meer moet focussen op mezelf en niet op hem. De groep was verder fijn, open en begripvol.” (maart 2025)

” Ik heb in deze bizarre omstandigheden herkenning gevonden bij andere vrouwen. Ik heb geleerd dat ik niet schuldig ben aan de verslaving van mijn partner. Ik heb geleerd grenzen te stellen en ben met mezelf aan de slag gegaan om weer grond onder mijn voeten te krijgen. Ook heb ik geleerd dat er nog veel leuke dingen zijn om te doen. Genieten van de kleine dingen, ik kan het weer. Al is het nog soms met vallen en opstaan.” (maart 2025)

” Heel veel dank Anita, omdat je dankzij je boek en je training een lichtpunt bent geweest voor mij in een zeer moeilijke, donkere periode. Daar zal ik je altijd dankbaar voor blijven. Je hebt veel aandacht voor het perspectief van de vrouw en dat was enorm belangrijk in mijn herstel.
Doe zeker zo verder met het helpen van vrouwen die dit intense trauma meemaken.” (maart 2025)

” Ik vind de training heel goed opgezet. Er wordt voldoende aandacht besteed aan uitleg, inzicht in emoties bij betrayal trauma, ’teaching’. En nadien is er tijd voor zelfreflectie en beschrijving van je eigen situatie. Alle deelneemsters kregen voldoende kans om hun verhaal te doen in een comfortabele setting. Ook heel fijn dat het online is, anders was het voor mij onmogelijk geweest om deel te nemen. Heel goed georganiseerd Anita, en het belangrijkste is dat je iedereen het gevoel geeft dat je om hen geeft. En dat kon ik goed gebruiken, dankjewel. ” (maart 2025)

” Ik heb de online bijeenkomsten als prettig en leerzaam ervaren. Wat ik heb geleerd, is dat het mijn verantwoordelijkheid is om op eigen grond te gaan staan en hoe ik dat kan gaan doen. Ik vond het fijn dat er voldoende veiligheid was om kwetsbaar te zijn. Ook vond ik het prettig dat je adviezen gaf en kritische vragen stelde. Het hielp me dat iedereen ervaringsdeskundige is waardoor er over en weer begrip was. De inhoud van het programma is goed. Het was fijn om een verwerkingsmoment dmv vragen te hebben na een stuk theorie. Ook is het fijn om de ruimte te krijgen om te kunnen reageren op elkaar. ” (maart 2025)

” Ik vond het aan ’t begin heel spannend, maar de afspraken die er gemaakt werden, stelden mij gerust. Het was goed om met elkaar delen onze verhalen te kunnen delen en erkenning en herkenning voor te krijgen. Door de training heb ik een ander perspectief gekregen op wat in en met mij gebeurde. Ik kon voor het eerst echt de schade onder ogen zien. Dat was confronterend, maar helpend. Het was ook praktisch, ik heb veel geleerd over hoe met triggers om te gaan, hoe op een goed manier grenzen aan te geven en het helpt mij om te leren luisteren naar mijn lichaam ” (januari 2025)

” Het was heel fijn om de training te volgen. Het heeft mij enorm bemoedigd. De erkenning voor de orkaan aan emoties waar je in terecht en hoe je weer op het droge komt. De aanmoediging om door te gaan in mijn eigen genezingsproces was heel goed. Ik heb hernieuwde kracht en moed hierdoor gekregen. Ook meer duidelijkheid over waar ik sta en wat er nog op mij af gaat komen. ” (januari 2025)

” Het was fijn om te merken dat je niet alleen bent. Fijn ook dat er steeds stukjes theorie waren met een toepassing op jezelf. Goed dat het afgebakend was en niet te vrij zodat lange verhalen voorkomen werden. Iedereen kreeg evenredig veel aandacht en de theorie stond wel centraal. Vooral het stuk ‘op eigen grond staan’ was helpend.” (januari 2025)

” Anita is betrokken en kundig. Ze weet de juiste balans te vinden tussen meeleven en je het gevoel geven dat je gezien en gehoord wordt, en het aan de slag gaan met de inhoud. Ook was er ruimte voor humor, dat vond ik heel fijn.” (november 2024)

” De training heb ik als zeer steunend ervaren. De stap zetten om deel te nemen vond ik erg spannend, de veiligheid die werd geboden vond ik erg fijn. Juist in deze periode waarin veiligheid bijna nergens meer voelbaar was, was deze veiligheid erg prettig. De manier waarop het gesprek werd geleid, met respect voor alle betrokkenen, vond ik erg fijn. De informatie over het proces was voor mij helpend, en ook de gesprekken met elkaar. Het heeft me info gegeven over waar ik zelf door heen ga, geholpen om hierover te praten met anderen daardoor. Ik neem mee dat het belangrijk is om zelf vaste grond te hebben voor alles, en daarna de ander weer te kunnen zien. Het stuk omgaan met grenzen en zelfzorg waren voor mij steunend.” (november 2024)

” Het programma en de inhoud is ontzettend goed en praktisch.” (oktober 2024)

” Ik vind het een heel goed concept, zowel de duur, als de inhoud, als grootte van de groep.” (september 2024)

” Ik vond het erg prettig om de training te volgen met ‘lotgenoten’. Het samen doorlopen van de stof en het delen van de ervaringen en de herkenning waren voor mij waardevol. Anita is betrokken en kundig. Ze weet de juiste balans te vinden tussen meeleven en je het gevoel geven dat je gezien en gehoord wordt, en het aan de slag gaan met de inhoud. Ook was er ruimte voor humor, dat vond ik heel fijn.” (september 2024)